大暑是二十四节气中的第十二个节气，通常出现在每年的7月22日到24日之间。这一时节标志着夏季的最高峰，也是全年气温最高的时期之一。此时太阳到达黄经120度，直射北半球，使得地表温度显著升高。大暑不仅意味着高温，还伴随着高湿，因此人体容易感到不适。为了应对这种天气，人们常常采取一些避暑措施，如多喝水、避免长时间户外活动、多吃清凉食物等。此外，大暑也是农作物生长的关键时期，农民们需要密切关注田间管理，以确保作物健康生长。

在这个炎热的季节里，民间也有一些传统的习俗和活动。比如喝绿豆汤、吃西瓜等，这些习俗旨在帮助人们消暑降温。同时，也有地方会举行“晒伏”活动，即将家中的衣物、被褥等放在阳光下暴晒，以达到杀菌防霉的效果。大暑不仅是一个重要的节气，也承载着丰富的文化内涵和人们对自然规律的深刻理解。