导读 炎炎夏日,来一道清爽又健康的蒜蓉番薯叶吧!这道菜不仅简单易做,还富含膳食纤维和多种维生素,绝对是餐桌上的健康之选。首先,准备好新鲜...
炎炎夏日,来一道清爽又健康的蒜蓉番薯叶吧!这道菜不仅简单易做,还富含膳食纤维和多种维生素,绝对是餐桌上的健康之选。首先,准备好新鲜的番薯叶一把,清洗干净后沥干水分;再备上适量的大蒜切末,以及少许盐和食用油。热锅凉油,先将蒜末爆香至金黄,随后倒入番薯叶快速翻炒,加入少许清水焖煮片刻,让叶子更加鲜嫩入味。最后撒上一点盐调味即可出锅啦!😋 这道菜色泽翠绿,口感爽脆,每一口都能感受到大自然的馈赠。快动手试试吧,为家人送上一份清新美味的健康佳肴!🌱🍴
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