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🌸 鲜莲红枣水鸭汤的做法 🍁

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导读 秋天到了,正是滋补的好时节!今天给大家分享一道简单又美味的滋补汤品——鲜莲红枣水鸭汤。这道汤不仅味道清甜,还能健脾养胃、润肺止咳哦...

秋天到了,正是滋补的好时节!今天给大家分享一道简单又美味的滋补汤品——鲜莲红枣水鸭汤。这道汤不仅味道清甜,还能健脾养胃、润肺止咳哦!✨

首先准备好食材:新鲜莲子、红枣、枸杞和一只处理干净的水鸭。水鸭切块后焯水去腥,再用清水冲洗干净备用。接着将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,盖上盖子。炖煮时长是关键,建议用电炖锅慢火炖煮2-3小时,这样汤汁才会更加浓郁鲜美。🍲

随着时间推移,整个厨房都弥漫着淡淡的清香,让人忍不住咽口水。出锅前撒上几颗枸杞点缀,不仅颜色更诱人,还增添了营养。一碗热腾腾的鲜莲红枣水鸭汤端上桌,喝一口暖到心底,特别适合秋冬季节饮用!🍂

快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护~❤️

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