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🌟蒸菜山药泥的做法 🥣

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导读 秋天到了,正是吃山药的好时节!今天给大家分享一道简单又营养的蒸菜——山药泥的做法。😋首先,准备一根新鲜的山药。戴上手套削皮后切成小...

秋天到了,正是吃山药的好时节!今天给大家分享一道简单又营养的蒸菜——山药泥的做法。😋

首先,准备一根新鲜的山药。戴上手套削皮后切成小块,放入蒸锅中蒸熟。等待的时间里,可以准备一些牛奶和蜂蜜,这会让山药泥更加香甜顺滑。💛等到山药完全蒸软后,用勺子压成细腻的泥状。接着,加入适量牛奶和蜂蜜搅拌均匀,直到山药泥呈现出柔滑的状态。🍯

最后一步是装盘装饰,可以用枸杞或者坚果点缀一下,不仅好看还能增加口感哦!一颗颗红彤彤的枸杞就像是秋日里的小太阳,为这道菜增添了温暖的色彩。💖

这道山药泥富含膳食纤维,有助于健脾养胃,特别适合全家一起享用。无论是早餐还是下午茶时间,都是一道美味又健康的佳肴。🍴💕快试试吧!

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