🍂秋天是滋补的好时节，一碗暖暖的枸杞红枣乌鸡汤，不仅能补充元气，还能养颜润燥。首先准备好食材：新鲜乌鸡一只、枸杞一小把、红枣五六颗，以及姜片和盐适量。将乌鸡洗净切块后焯水去腥，捞出备用。接着，在砂锅中加入足量清水，放入乌鸡、姜片，大火煮沸后转小火慢炖一小时。此时，再加入泡发好的红枣和枸杞，继续炖煮半小时。最后，依据个人口味加盐调味即可。这道汤色泽金黄、香气扑鼻，每一口都充满营养。枸杞与红枣的甘甜搭配乌鸡的鲜美，简直是秋冬必备的暖心佳品！一碗下肚，整个人都暖洋洋的，快动手试试吧！💖