导读 秋葵是一种营养丰富的蔬菜,口感脆嫩,深受大家喜爱。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的煸炒秋葵!首先,准备好新鲜的秋葵和一些基本...
秋葵是一种营养丰富的蔬菜,口感脆嫩,深受大家喜爱。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的煸炒秋葵!首先,准备好新鲜的秋葵和一些基本调料,比如蒜末、生抽、盐和一点橄榄油。清洗秋葵时,可以用手轻轻搓去表面的绒毛,然后切成小段备用。
接着,热锅凉油,放入蒜末爆香,散发出诱人的香味。随后加入切好的秋葵,大火快速翻炒几下。为了保持秋葵翠绿的颜色和脆嫩的口感,不要炒得太久哦!加入适量的盐和生抽调味,继续翻炒均匀。
最后,当秋葵变得微微软糯时,就可以关火出锅啦!一盘色香味俱全的煸炒秋葵就完成啦!🍽️ 这道菜不仅做法简单,而且保留了秋葵的原汁原味,非常适合追求健康饮食的你。快试试吧,让家人也感受这份清新美味!🌱💛
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