秋葵是一种营养丰富的蔬菜，口感脆嫩，深受大家喜爱。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的煸炒秋葵！首先，准备好新鲜的秋葵和一些基本调料，比如蒜末、生抽、盐和一点橄榄油。清洗秋葵时，可以用手轻轻搓去表面的绒毛，然后切成小段备用。

接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，散发出诱人的香味。随后加入切好的秋葵，大火快速翻炒几下。为了保持秋葵翠绿的颜色和脆嫩的口感，不要炒得太久哦！加入适量的盐和生抽调味，继续翻炒均匀。

最后，当秋葵变得微微软糯时，就可以关火出锅啦！一盘色香味俱全的煸炒秋葵就完成啦！🍽️ 这道菜不仅做法简单，而且保留了秋葵的原汁原味，非常适合追求健康饮食的你。快试试吧，让家人也感受这份清新美味！🌱💛