寒冷的冬日，来一杯热腾腾的红糖姜茶再合适不过了！不仅暖胃驱寒，还能补充能量。快跟着这份简单易学的食谱，动手制作属于你的温暖时光吧～✨

首先准备食材：一块新鲜生姜、适量红糖和清水。姜去皮后切成薄片或细丝，这样更容易释放姜汁的味道。接着，在锅中倒入约500ml清水，放入姜片，用中小火煮沸。当水沸腾时，转小火继续熬煮5-10分钟，让姜的辛辣味道充分融入水中。此时，加入红糖搅拌至完全溶解，甜中带辣的香气瞬间弥漫开来。最后，将煮好的姜茶过滤掉姜片，倒入杯中即可享用。☕

趁热喝下一口，温热的感觉从喉咙直达心底，仿佛整个冬天都被治愈了呢！无论是早晨提神还是晚上舒缓身心，这杯红糖姜茶都能带来满满的幸福感～💖

养生小贴士 冬季暖心饮 自制好物