导读 大家好呀~今天要分享一道简单又营养的家常汤品——豆腐鱼头汤!这道汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质和钙质,非常适合秋冬季节喝哦~💛首先准...
大家好呀~今天要分享一道简单又营养的家常汤品——豆腐鱼头汤!这道汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质和钙质,非常适合秋冬季节喝哦~💛
首先准备材料:新鲜的鱼头一个(可以选择花鲢鱼头),嫩豆腐一块,姜片几片,还有葱花少许。食材的新鲜度是关键,尤其是鱼头一定要买鲜活的,这样熬出来的汤才够鲜香!🐟💡
接着就是制作步骤啦!第一步,将鱼头清洗干净后稍微煎一下,这样能让汤更浓郁。煎好的鱼头放入锅中,加入足量清水,再放上姜片去腥提味。大火煮沸后转小火慢炖半小时,让鱼头的味道充分融入汤里。⏳🔥
等汤变得奶白色时,就可以加入切块的嫩豆腐了!豆腐滑嫩多汁,与鱼头完美搭配,继续炖煮10分钟即可。最后撒上葱花点缀,一锅热腾腾、香气扑鼻的豆腐鱼头汤就完成啦~🌿✨
快来试试吧,保证让你喝完暖胃又暖心!🍜❤️
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