导读 ✨今天教大家做一道简单又营养的家常菜——鲜蔬炒瘦肉!这道菜色彩丰富、口感清爽,非常适合忙碌的工作日。首先准备食材:新鲜的青椒、胡萝...
✨今天教大家做一道简单又营养的家常菜——鲜蔬炒瘦肉!这道菜色彩丰富、口感清爽,非常适合忙碌的工作日。首先准备食材:新鲜的青椒、胡萝卜、西兰花和一块瘦猪肉。把这些蔬菜清洗干净,切成均匀的小块,瘦肉切片后用少许盐、生抽腌制片刻。
🔥热锅凉油,先将瘦肉快速翻炒至变色,盛出备用。接着用同一锅爆香蒜末,依次放入胡萝卜和西兰花翻炒,加入适量清水焖煮几分钟,让蔬菜更入味。最后加入青椒和之前炒好的瘦肉,调入蚝油、少许糖提鲜,大火快炒几下即可出锅。
🍴装盘后,一盘色香味俱佳的鲜蔬炒瘦肉就完成啦!搭配一碗白米饭,既健康又满足。记得多吃蔬菜,补充维生素哦~🌟
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