💕 想要滋补身体，枸杞炖鸽子汤是个不错的选择！这道汤品不仅味道鲜美，还能补气养血、增强免疫力。接下来就教你如何轻松制作这道美味佳肴吧！

首先，准备食材：一只新鲜的乳鸽、适量枸杞、红枣和姜片。将乳鸽清洗干净后焯水去腥，然后放入炖盅中。接着加入清水，水量要没过食材。再放入洗净的枸杞、红枣和几片姜片，这样不仅能去腥还能增加风味。

✨ 接下来，盖上炖盅盖子，选择隔水炖煮的方式。电炖锅是最佳选择，设定时间约2-3小时即可。如果用传统方式，可以放在炉灶上小火慢炖4-5小时，这样能让汤汁更加浓郁。

最后，出锅前加少许盐调味，一碗香气扑鼻、营养丰富的枸杞炖鸽子汤就完成啦！🍂 这道汤适合秋冬季节饮用，既暖胃又滋补。快动手试试吧，给家人带来健康与温暖！❤️