导读 在这个快节奏的生活里,我们总是需要一些简单又营养的早餐来开启一天的能量。今天就教大家用豆浆机制作一款既美味又健康的米糊!🌟首先准备...
在这个快节奏的生活里,我们总是需要一些简单又营养的早餐来开启一天的能量。今天就教大家用豆浆机制作一款既美味又健康的米糊!🌟首先准备好食材:大米、小米、燕麦片和适量的水。将这些材料按照1:5的比例混合后清洗干净,然后倒入豆浆机中,加入清水至指定刻度线。按下“米糊”功能键,等待约20分钟,香浓的米糊就完成啦!😋期间可以准备一些水果或者坚果作为搭配,让口感更加丰富哦~这款米糊富含膳食纤维和多种维生素,不仅易于消化吸收,还能帮助清理肠道,让你一整天都充满活力。🌈无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末早晨,这杯热腾腾的米糊都能为你带来满满的幸福感。快来试试吧!💪👩🍳
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