导读 想要享受一道简单又美味的海鲜料理吗?今天就来教大家如何轻松做出外酥里嫩的煎龙利鱼!龙利鱼肉质鲜美、刺少,非常适合忙碌的工作日晚餐。...
想要享受一道简单又美味的海鲜料理吗?今天就来教大家如何轻松做出外酥里嫩的煎龙利鱼!龙利鱼肉质鲜美、刺少,非常适合忙碌的工作日晚餐。✨
首先,准备好新鲜的龙利鱼一块,用厨房纸吸干表面水分,这样煎的时候不容易溅油哦!接着撒上适量盐和黑胡椒腌制5分钟,让鱼肉更入味。如果喜欢,还可以加入一点柠檬汁提香。🍋
热锅后倒入少许橄榄油,油温五成热时放入龙利鱼,小火慢煎至两面金黄。记得不要频繁翻动,耐心等待每一面都煎得酥脆!最后可以再挤一些新鲜柠檬汁,不仅去腥还能增添清新风味。🍋🐟
装盘后搭配沙拉或蔬菜一起享用,健康又满足!快试试吧,美味就在眼前~🍴✨
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!