导读 忙碌的生活需要一份温暖的慰藉,今天就来分享一款简单又养生的饮品——罗汉果五花茶!✨这款茶饮不仅颜值高,还特别适合秋冬季节饮用哦。首...
忙碌的生活需要一份温暖的慰藉,今天就来分享一款简单又养生的饮品——罗汉果五花茶!✨这款茶饮不仅颜值高,还特别适合秋冬季节饮用哦。
首先准备好食材:一颗罗汉果、几片五花茶(也可以用菊花代替)、少许生姜片和适量清水。先把罗汉果轻轻敲碎,这样更容易释放它的清甜味道;再将五花茶冲洗干净备用。接着,将所有材料放入锅中,加入约800毫升清水,大火煮沸后转小火慢炖15分钟。期间可以闻到淡淡的草本香气,让人倍感放松。最后,根据个人口味加入少量蜂蜜调味即可。💛
这杯茶不仅有罗汉果的润喉功效,还有五花茶的清新与姜片的暖胃作用,简直是秋冬必备良品!💪无论是熬夜加班还是久坐办公,喝上一杯都能让身心得到舒缓。快动手试试吧,为自己和家人泡上一壶暖心的罗汉果五花茶,感受生活的美好~💕
养生茶 秋冬必备 健康生活
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