导读 西兰花炒肉是一道色香味俱全的经典家常菜,简单易做又营养丰富,简直是餐桌上的“颜值担当”!✨首先准备好新鲜的西兰花和优质五花肉,西兰...
西兰花炒肉是一道色香味俱全的经典家常菜,简单易做又营养丰富,简直是餐桌上的“颜值担当”!✨首先准备好新鲜的西兰花和优质五花肉,西兰花剪成小朵后用淡盐水浸泡一会儿,去除可能残留的小虫子哦~ meanwhile,将五花肉切成薄片备用。葱姜蒜切好备用,这可是提香的关键!😋
热锅凉油,先下五花肉煸炒至微微卷曲出油,加入葱姜蒜爆香,瞬间满屋飘香!🔥接着放入西兰花快速翻炒,加入适量生抽、少许糖和盐调味,最后撒上一些胡椒粉提味。整个过程只需几分钟,就能让西兰花保持翠绿爽脆的口感,而五花肉则肥而不腻,瘦而不柴,堪称绝配!💃
这道菜不仅颜值高,还富含膳食纤维和蛋白质,非常适合忙碌的工作日晚餐或是周末家庭聚餐。快试试吧,保证让你家人都爱上这道菜!💕
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!