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🌟改良版五行蔬菜汤🍲

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导读 大家好!今天给大家分享一款养生又美味的改良版五行蔬菜汤~💖 这款汤品不仅简单易做,还富含多种营养,特别适合想要健康饮食的你!💪首先...

大家好!今天给大家分享一款养生又美味的改良版五行蔬菜汤~💖 这款汤品不仅简单易做,还富含多种营养,特别适合想要健康饮食的你!💪

首先准备好五种主要食材:白萝卜🥕、西红柿🍅、蘑菇🍄、海带 seaweed 🐟 和洋葱🧅。这些食材搭配在一起,既有丰富的口感,又能促进新陈代谢哦!✨

第一步,将白萝卜切块,西红柿切片,蘑菇洗净备用。接着,用少量橄榄油炒香洋葱,加入适量清水煮沸。🌊 把所有准备好的蔬菜倒入锅中,小火慢炖20分钟,让味道充分融合。⏰ 最后撒上一点盐和胡椒粉调味,一碗热腾腾的改良版五行蔬菜汤就完成啦!

这道汤清淡爽口,既能暖胃又不会增加负担,非常适合秋冬季节饮用。🍂 快动手试试吧,为你的家人带来健康与温暖!🤗

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