导读 🌸 前言西兰花炒肉是一道色香味俱全的经典家常菜,简单易做又营养丰富。无论是搭配米饭还是面条,都能让人食欲大开!今天就来分享几种不同...
🌸 前言
西兰花炒肉是一道色香味俱全的经典家常菜,简单易做又营养丰富。无论是搭配米饭还是面条,都能让人食欲大开!今天就来分享几种不同的做法,让你轻松成为厨房达人。
🌟 食材准备
首先准备好新鲜的西兰花、里脊肉和一些调味料,比如生抽、盐、蒜末等。西兰花洗净切小朵,肉切薄片备用,一切准备就绪后就可以开始烹饪啦!
🍳 做法步骤
1️⃣ 热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入腌制好的肉片翻炒至变色。
2️⃣ 加入西兰花快速翻炒,调入适量生抽和盐,继续翻炒均匀。
3️⃣ 最后撒上少许胡椒粉提味,炒至西兰花熟透即可出锅装盘。
🍴 小贴士
想要更健康?可以减少油量,用少量橄榄油代替;喜欢重口味的朋友也可以加点辣椒提鲜哦!
🎉 结语
这道菜不仅美味,还富含维生素C和蛋白质,非常适合忙碌的工作日或家庭聚餐。快试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩! 🍴✨
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!