在这个追求健康饮食的时代，杂粮饭成为了许多家庭餐桌上的宠儿。不仅营养丰富，还能帮助我们保持身材和活力！✨今天就来分享几个简单易学的杂粮饭做法吧～

首先，准备一些常见的杂粮，比如糙米、小米、燕麦、红豆等，洗净后浸泡半小时，这样可以让米饭更加软糯香甜。接着，在电饭煲中加入适量清水，按照1:2的比例倒入杂粮和水，按下煮饭键即可。如果想要更有风味，还可以加入切块的红薯或南瓜，混合蒸煮，既美观又美味！🍠🎃

此外，美食杰网站上还有更多创意杂粮饭的做法哦！比如藜麦鸡肉沙拉饭碗、五谷杂粮焖饭等等，每一种都能让你大开眼界。尝试这些健康又美味的杂粮饭吧，让每一天都充满能量！💪🔥

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