🌿【开胃快手菜】在家也能轻松搞定一道色香味俱全的炝炒西兰花！这道菜不仅操作简单，还营养丰富，特别适合忙碌的工作日哦～🌟

首先准备好新鲜的西兰花，用清水冲洗干净后切成小朵，再焯水备用。接着热锅凉油，放入干辣椒和花椒爆香，随后加入蒜末翻炒出香味。倒入焯过水的西兰花，快速翻炒几下，最后撒上适量盐和鸡精调味即可出锅。一道清爽可口的炝炒西兰花就完成啦！🍴

这道菜色泽翠绿诱人，口感脆嫩多汁，非常适合搭配米饭食用。而且全程只需几分钟，简直是厨房小白的福音呀！😋快试试吧，让家人也爱上这道美味又健康的菜肴！🍴✨