提到养生美食，怎能少了经典之作——九蒸九晒黑芝麻丸呢？今天就来和大家分享这道传承千年的美味秘诀！💫

首先准备好优质黑芝麻，这是制作的灵魂所在。将黑芝麻淘洗干净后，放入锅中用小火慢慢翻炒，直至散发出浓郁香气，这一步骤为后续的蒸制打下坚实基础。接着进行第一次蒸制，将处理好的黑芝麻均匀铺于笼屉内，隔水蒸约半小时，让水分充分渗透每一颗芝麻。蒸好后取出晾凉，再重复这一过程八次，总共“九蒸”。每一次蒸制都像是给芝麻注入新的生命力，使其更加醇厚香甜。蒸完之后便是关键的“九晒”，将蒸好的芝麻摊开，在阳光下暴晒，确保彻底干燥。晒干后的芝麻再次研磨成细腻粉末，与蜂蜜等天然食材混合揉捏成型，最后静置密封保存即可。💖

坚持古法工艺，不仅保留了黑芝麻的营养精华，还赋予它独特的口感与功效。无论是日常滋补还是馈赠亲友，都是极佳选择哦！💪