导读 陈皮茶不仅是一道养生饮品,更是一种生活态度!今天就来教大家如何制作这款清香四溢的陈皮茶吧~✨首先,准备好所需材料:新鲜的陈皮(最好...
陈皮茶不仅是一道养生饮品,更是一种生活态度!今天就来教大家如何制作这款清香四溢的陈皮茶吧~✨
首先,准备好所需材料:新鲜的陈皮(最好是三年以上的陈皮哦)、适量的红枣和枸杞。把这些小宝贝们清洗干净备用。接着,将陈皮撕成小块放入锅中,加入清水煮沸。🔥这一步是关键,一定要用慢火熬煮至少20分钟,让陈皮的味道充分释放出来。然后,再加入红枣和枸杞,继续小火炖煮5-10分钟。💖红枣和枸杞不仅能增加甜味,还能让茶饮更加养颜润肺。
最后,过滤掉固体材料,只留下金黄色的茶汤。倒入杯中,闻着那股淡淡的柑香,喝上一口,暖意瞬间涌上心头。🍂秋天喝这个再合适不过啦!
快来试试吧,给自己和家人泡一杯温暖的陈皮茶,在忙碌的日子里享受片刻宁静~💛
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