夏天到了，来一杯清凉爽口的果汁吧！无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，自制果汁都是既健康又美味的选择哦～今天就教大家如何轻松制作一杯营养丰富的果汁。🍎🍊🍇

首先，准备好新鲜的水果，比如苹果、橙子、香蕉和蓝莓，这些都是常见的选择，不仅味道好还富含维生素。清洗干净后，将水果切成小块，这样更方便榨汁机工作。🌟

接着，把切好的水果放入榨汁机中，加入适量的水或牛奶（根据个人口味），启动机器搅拌均匀。如果喜欢甜一点的味道，可以适当加一些蜂蜜或者糖。🍯🍓

最后，将榨好的果汁过滤一下，去掉果渣，倒入杯子里即可享用啦！记得配上一根吸管，边喝边享受这份清新与甜蜜吧！🥤💕

快来试试吧，自己动手做果汁，健康又有趣！💖