夏天来了，高温让人无处躲藏，这时候来一杯清凉爽口的冰沙再适合不过了！今天就教大家一个超简单的小技巧，用微波炉就能快速制作冰沙哦～只需要短短30秒，就能享受夏日专属的甜蜜滋味！✨

首先准备你喜欢的水果，比如芒果、草莓或者香蕉，切块后放入耐热碗中。加入少量水或果汁，让水果更容易加热软化。将碗放入微波炉，高火加热约30秒。时间到后取出，你会发现水果已经变得软糯多汁。此时可以加入牛奶、酸奶或冰淇淋，用搅拌机搅打均匀，一份自制冰沙就完成啦！🍹

这款冰沙不仅制作方便，还能根据个人口味自由搭配食材，健康又美味。无论是早晨赶时间的早餐，还是午后来杯提神的饮品，它都是绝佳选择！快试试吧，让你的夏天更加清爽怡人！🌞❄️