想要喝一碗暖胃又滋补的汤品吗？那就来试试这道滋补泥鳅汤吧！💪泥鳅富含蛋白质和多种微量元素，特别适合秋冬季节进补哦。接下来就跟着步骤一起动手做吧！

首先，准备好新鲜的泥鳅和配菜，比如姜片、红枣、枸杞等。清洗泥鳅时记得去除内脏，用盐搓洗去粘液，这样更干净卫生！🐟然后热锅凉油，将泥鳅煎至两面金黄，这样可以让汤汁更加浓郁。接着加入清水，放入姜片和红枣，大火煮沸后转小火慢炖半小时。期间记得撇去浮沫，保持汤清味美。

最后五分钟加入枸杞提香，调味即可出锅。一碗香气扑鼻、营养丰富的滋补泥鳅汤就完成啦！🍲一碗下肚，全身都暖暖的，是不是很满足呢？💛快来试试吧，给自己和家人一份健康呵护！💕