导读 今天给大家分享一款养生佳品——玉灵膏的做法!玉灵膏不仅外观精致,口感细腻,还具有极高的营养价值,特别适合日常调养身体哦~💖首先准备...
今天给大家分享一款养生佳品——玉灵膏的做法!玉灵膏不仅外观精致,口感细腻,还具有极高的营养价值,特别适合日常调养身体哦~💖
首先准备材料:红枣、桂圆肉、枸杞、冰糖和阿胶块。把这些食材清洗干净后,按照一定比例混合在一起。建议大家选择优质原料,这样做出的玉灵膏口感更佳哦~接着将混合好的食材放入炖盅中,加入适量清水,隔水慢炖。⏰炖煮过程中,记得时不时搅拌一下,避免粘锅。
随着时间推移,整个房间都会弥漫着浓郁的香气,让人垂涎欲滴~🍯炖好后,将玉灵膏装入密封罐中冷藏保存。每天取一勺冲水饮用,既能补充能量,又能改善体质。长期坚持,你会发现皮肤更加光滑,气色也更好了呢!🌟
快动手试试吧!😋
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