小宝贝已经一岁啦，正是需要均衡营养的时候！为了让宝宝吃得开心又健康，妈妈们可以试试这一周不重样的辅食计划哦！😋

周一：南瓜小米粥 🥣

用南瓜和小米熬成香甜软糯的粥，富含维生素和膳食纤维，让宝宝肠胃更舒服。

周二：胡萝卜土豆泥 🥧

蒸熟的胡萝卜和土豆捣成细腻泥状，搭配少许橄榄油，颜色鲜艳又美味。

周三：鸡肉蔬菜面 🍜

细软面条配上切碎的鸡胸肉和青菜，清淡鲜美，补充优质蛋白。

周四：紫薯燕麦饼 🍰

紫薯和燕麦混合制成小饼，香甜又有饱腹感，是宝宝的健康点心。

周五：牛肉番茄意面🍝

切碎的牛肉粒和番茄酱拌入意面中，酸甜开胃，营养满满。

周六：虾仁西兰花粥 🥣

鲜嫩的虾仁与翠绿的西兰花加入白粥中，口感丰富又补钙。

周日：红薯玉米糊 🥣

红薯和玉米打成糊状，香甜可口，轻松消化。

🌟 小贴士： 制作时注意食材新鲜，尽量少盐少糖，根据宝宝喜好调整浓稠度哦！💡

让宝宝爱上吃饭，从一周不重样的辅食开始吧！👶💖