🌟【自制面筋小课堂开课啦！】🌟

今天教大家制作一款健康又美味的家常美食——自制面筋！无论是炖菜还是凉拌，它都能轻松驾驭哦～💖

首先准备材料：高筋面粉 🍞 和清水。将面粉加水揉成光滑的面团，静置醒发约半小时，期间让面筋自然形成。接着用清水反复搓洗面团，直到只剩下富有弹性的面筋为止。这一步可是个耐心活儿，但看到晶莹剔透的面筋出现时，成就感爆棚！🎉

接下来就是关键步骤：煮面筋。把搓好的面筋放入沸水中焯熟，再用冷水冲洗降温，这样能让面筋更有嚼劲。最后可以加入自己喜欢的调料，比如酱油、香油、蒜末等，简单一拌就能成为一道下饭神器！🍜✨

快动手试试吧，按照这个保姆级教程，保证零失败！😋 自制面筋 厨房小白也能做 健康饮食