寒冷的冬天，来一碗暖胃又滋补的人参鸡汤再合适不过了！人参被誉为“百草之王”，具有大补元气的功效，搭配鸡肉炖煮，不仅味道鲜美，还能为身体注入满满能量。🌟

首先准备新鲜土鸡一只，将鸡肉切块后焯水去腥，再加入几片生姜和少许料酒。接着放入洗净的人参片、枸杞和红枣，最后倒入清水没过食材。🔥炖煮约两小时，让所有营养成分充分融合。出锅前撒上些许盐调味即可。

这道汤品特别适合体弱多病或需要调养体质的人群食用。一碗热腾腾的人参鸡汤下肚，整个人都感觉被温暖包裹，疲惫一扫而空。🍂

记得每周适量饮用，既能增强免疫力，又能改善气色哦！💪💖