天气渐热，来一杯清爽又健康的思慕雪最合适不过啦！今天就教大家制作一款特别的芹菜雪梨思慕雪，清新又解腻，适合全家享用哦～💖

准备工作

首先准备好所需食材：一根新鲜芹菜、一个雪梨、一小块生姜和一杯牛奶或植物奶（如杏仁奶）。如果喜欢更甜一些，可以加入少量蜂蜜或几颗红枣干。记得将芹菜和雪梨清洗干净，并去皮切块，生姜也切成小片备用。🍎🥒

制作步骤

1️⃣ 将切好的芹菜、雪梨和生姜放入搅拌机中。

2️⃣ 倒入牛奶或植物奶，启动搅拌机，打至顺滑无颗粒的状态。

3️⃣ 如果觉得不够甜，可以根据个人口味加入适量蜂蜜调味。最后再搅拌几秒钟即可。

4️⃣ 倒入杯中，可以点缀一片薄荷叶或者撒上少许奇亚籽，既美观又营养！🌿🍃

这款思慕雪不仅低卡健康，还能帮助清肠排毒，非常适合早餐或是下午茶时间享用。快来试试吧，让每一天都充满活力！💪🌈