天气渐凉，一碗暖胃的小米粥最适合清晨或晚餐享用啦！今天就教大家做一道简单又营养的山药红枣小米粥。💛

首先准备食材：新鲜山药一段、红枣几颗、小米适量。先把小米淘洗干净，放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮，这样能让粥更浓稠香甜。🌿

接着处理山药，去皮切块后用清水浸泡防止氧化，等小米快熟时加入锅中。红枣洗净后直接丢进锅里，既能增加甜味还能补气血哦。💖

最后记得搅拌一下，让山药和红枣充分融入粥里，大概再炖煮15分钟即可关火。出锅前还可以撒上少许枸杞点缀，不仅好看还多了一份滋补。✨

这碗粥不仅味道清香甜美，而且富含膳食纤维，特别适合全家人一起享用。快试试吧，让你的餐桌多一份温暖与健康！❤️