忙碌的工作日，来一碗简单又营养的肉末南瓜酱软饭吧！💖这道菜不仅做法简单，还兼顾了美味与健康，特别适合老人和小孩享用。首先准备好所需食材：新鲜南瓜一小块、瘦肉末适量、大米或米饭、葱姜蒜少许以及一些调味料。✨

第一步，将南瓜去皮切块蒸熟，捣成细腻的南瓜泥，散发出香甜的气息。接着热锅凉油，放入葱姜蒜爆香后加入肉末翻炒至变色，再倒入南瓜泥混合均匀，小火慢炖让味道更加融合。🍲

与此同时，将米饭煮得松软适中，或者直接用剩饭加热备用。最后，将调制好的南瓜肉末酱淋在软饭上，轻轻搅拌即可享用。😋这碗软饭色泽金黄诱人，每一粒米都裹满了南瓜的清甜与肉末的鲜香，既温暖胃又满足味蕾！❤️

快来试试吧，为家人带来一份温馨的晚餐时光！🍴💕