导读 想要吃点健康的零食?试试这款简单又美味的健康番薯饼吧!不仅做法简单,而且低脂又营养,特别适合当作早餐或者下午茶哦~💛首先准备食材:...
想要吃点健康的零食?试试这款简单又美味的健康番薯饼吧!不仅做法简单,而且低脂又营养,特别适合当作早餐或者下午茶哦~💛
首先准备食材:新鲜红薯2个(约400克)、全麦面粉50克、鸡蛋1个、少量蜂蜜和黑芝麻。先把红薯洗净后蒸熟,趁热压成泥,这样更细腻哦~接着加入全麦面粉搅拌均匀,再打入一个鸡蛋,让面团更有弹性。如果觉得太干,可以适量加点牛奶调整湿度。最后加入蜂蜜增加甜味,撒上黑芝麻提升香气。✨
将揉好的面团分成小剂子,用手掌轻轻按扁,做成小圆饼状。平底锅预热后刷一层薄油,放入番薯饼,用中小火慢慢煎至两面金黄即可。出锅前还可以再撒些芝麻点缀,颜值瞬间up!🌟
这款健康番薯饼外酥里嫩,香甜可口,关键是完全不用添加任何防腐剂,全家人都能放心享用!快来试试吧~😋
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