导读 最近天气干燥,嗓子总是不舒服?别担心!今天就来分享一款简单又健康的【柠檬川贝膏】🍋🍯,帮你润喉止咳,舒缓不适。这可是居家必备的小神...
最近天气干燥,嗓子总是不舒服?别担心!今天就来分享一款简单又健康的【柠檬川贝膏】🍋🍯,帮你润喉止咳,舒缓不适。这可是居家必备的小神器哦~
首先准备材料:新鲜柠檬2个、川贝粉5克、冰糖适量、蜂蜜少许。🌟
第一步,将柠檬洗净后切片去籽,尽量保持完整;接着用温水泡发川贝粉,让它更好地释放药效。💡
第二步,将切好的柠檬片和泡发后的川贝放入锅中,加入适量冰糖,小火慢慢熬煮。熬制过程中要不断搅拌,防止粘锅。🔥
第三步,待熬至粘稠状时,关火放凉,最后加入蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜不仅增加口感,还能延长保存时间哦~🍯
这样一款天然无添加的柠檬川贝膏就完成啦!密封冷藏可保存两周,每天早晚取一勺冲水喝,清甜滋润,喉咙瞬间清爽!💖
快动手试试吧,给家人一份暖心呵护~💛
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