想要简单又健康的一餐？那就试试这道素炒冬瓜吧！💕冬瓜清淡爽口，搭配简单的调味料，就能做出一道美味佳肴。以下是详细步骤👇：

首先，准备好食材：新鲜冬瓜一条、蒜末适量、盐少许、食用油适量。 peeled and sliced the winter melon into thin strips， making sure they’re evenly cut for even cooking. 🥬

接着，热锅凉油，放入蒜末爆香。当香味四溢时，加入切好的冬瓜片，翻炒均匀。此时可以适当加一点清水，防止粘锅，同时让冬瓜更加入味。 💧

最后，撒上适量的盐，继续翻炒至冬瓜变软透明即可出锅。一盘色香味俱全的素炒冬瓜就完成啦！dish is not only delicious but also low in calories, making it perfect for a healthy meal. 🍴✨

快动手试试吧，保证让你吃得开心又安心！💪