最近天气转凉，正是吃时令蔬菜的好时节！今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——清炒紫菜苔🍃。这道菜不仅颜色翠绿诱人，而且口感鲜嫩爽脆，特别适合搭配米饭食用🍚。

首先，准备好新鲜的紫菜苔和大蒜。将紫菜苔洗净后切成小段，大蒜切片备用。接着，在锅中倒入适量油，加热后放入蒜片爆香，瞬间就能闻到浓郁的大蒜香味😋。随后加入紫菜苔快速翻炒，加入少许盐调味，保持大火快炒，这样能锁住蔬菜的营养和水分。最后撒上一点鸡精提味，简单翻炒均匀即可出锅。

这道菜做法简单，却保留了紫菜苔的原汁原味，是一道健康又美味的选择。快来试试吧！💚🍴