✨薏米红豆粉是一道既健康又美味的小食，尤其适合想要保持身材或调理身体的朋友。今天就来教大家如何轻松制作这道养生佳品吧！✨

第一步，准备好食材：新鲜的薏米和红豆是关键，建议提前将它们浸泡4-6小时，这样更容易煮熟。inoa薏米富含膳食纤维，而红豆则含有丰富的铁元素，二者搭配堪称完美。🍚🫐

第二步，开始烹饪。将泡好的薏米和红豆放入锅中，加入适量清水，用中小火慢慢熬煮。记得时不时搅拌一下，防止粘锅哦！熬煮约1小时左右，直到薏米和红豆变得软糯即可。🔥⏰

第三步，最后一步是调味。可以根据个人口味加入少量蜂蜜或者红糖，不仅增加甜味，还能提升营养。一碗热腾腾的薏米红豆粉就完成啦！🍯❤️

快来试试吧，这款简单易做的养生食品，不仅能温暖你的胃，还能让你的身心都得到滋养！ Теплая чашка этого напитка поможет не только согреться, но и улучшить здоровье! 🥣💖