导读 🌿 准备食材做一道简单又营养的鸡蛋黄瓜汤,你需要准备以下材料:新鲜黄瓜一根、鸡蛋两个、葱花少许、盐适量、香油几滴。黄瓜富含维生素C...
🌿 准备食材
做一道简单又营养的鸡蛋黄瓜汤,你需要准备以下材料:新鲜黄瓜一根、鸡蛋两个、葱花少许、盐适量、香油几滴。黄瓜富含维生素C和膳食纤维,鸡蛋则是优质蛋白的良好来源,这道汤不仅味道鲜美,还能帮助补充日常所需的营养。
🍳 制作步骤
第一步,将黄瓜洗净后切成薄片或细丝,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。接着,在锅中加入适量清水,烧开后放入黄瓜片,煮至软烂。第二步,慢慢倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌,形成漂亮的蛋花。最后,加入少许盐调味,并撒上葱花点缀,淋上几滴香油增香即可出锅。
🍚 小贴士
如果喜欢更丰富的口感,可以加入少量胡椒粉或者鸡精提味;想要增加饱腹感,还可以搭配米饭一起享用哦!这道汤清淡爽口,特别适合炎热的夏天食用,快来试试吧!💦✨
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