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🌟素什锦的做法🌿

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导读 大家好!今天给大家分享一道健康又美味的家常菜——素什锦!这道菜色彩丰富,营养均衡,非常适合追求清淡饮食的朋友们哦~✨首先,准备好食...

大家好!今天给大家分享一道健康又美味的家常菜——素什锦!这道菜色彩丰富,营养均衡,非常适合追求清淡饮食的朋友们哦~✨

首先,准备好食材:胡萝卜🥕、青椒椒️、西兰花🥦、蘑菇🍄等新鲜蔬菜。将这些蔬菜清洗干净后切成均匀的小块,这样不仅美观,还能保证烹饪时受热均匀。接着,烧一锅热水,加入少许盐,把切好的蔬菜焯水煮熟,保持蔬菜的鲜嫩口感。捞出后沥干水分备用。🔥

接下来是炒制环节啦!热锅凉油,放入蒜末爆香,再倒入焯好的蔬菜快速翻炒,加入适量的盐、生抽调味,最后撒上一些黑胡椒粉增添风味。整个过程简单快捷,不到十分钟就能完成!🍳

最后装盘,一盘色香味俱全的素什锦就做好啦!摆在桌上,红的、绿的、黄的交织在一起,看着就让人食欲大增!😋 这道菜不仅低脂健康,还富含多种维生素,特别适合搭配米饭或者作为减脂餐食用。快试试吧!🍴🌈

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