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✨自制益生菌酸奶——香醇、无添加酸奶,自己做更健康,怎么做?✨

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导读 🌟想要一杯香醇又健康的酸奶吗?试试自己动手制作吧!无添加的益生菌酸奶不仅新鲜美味,还能更好地呵护你的肠胃哦!👇以下是简单步骤,让你...

🌟想要一杯香醇又健康的酸奶吗?试试自己动手制作吧!无添加的益生菌酸奶不仅新鲜美味,还能更好地呵护你的肠胃哦!👇以下是简单步骤,让你轻松拥有专属好味道:

第一步:准备好新鲜牛奶和益生菌粉(或市售酸奶作为引子),将牛奶加热至40℃左右,温度适宜后加入益生菌,搅拌均匀倒入干净的容器中。💛

第二步:将容器放入保温箱或用毛巾包裹放置于温暖处发酵6-8小时,等待它慢慢变成浓稠的酸奶状。⏳

第三步:发酵完成后放入冰箱冷藏几小时,口感更佳!😋

最后,你可以根据个人口味加入水果、坚果等配料,既营养又美味!🍴

自己动手,不仅健康安全,还能享受DIY的乐趣,快来试试吧!💪

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