导读 当归鸡蛋红糖水是一道简单又暖心的滋补甜品,尤其适合女性朋友们在经期前后享用。它不仅能暖宫驱寒,还能补充气血哦!💛首先准备好食材:新...
当归鸡蛋红糖水是一道简单又暖心的滋补甜品,尤其适合女性朋友们在经期前后享用。它不仅能暖宫驱寒,还能补充气血哦!💛
首先准备好食材:新鲜当归两小段、鸡蛋两个、红糖适量以及清水。🌿 将当归用清水轻轻冲洗干净后切片备用;接着将鸡蛋煮熟剥壳备用。然后把切好的当归放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后再转小火慢炖约15分钟,让当归的味道充分融入水中。之后加入剥壳的鸡蛋和红糖,继续小火煮5-8分钟即可关火。🍳
这道甜汤颜色金黄透亮,香气扑鼻,喝上一碗不仅暖胃更暖心。😋 如果想要更加丰富的口感,还可以加入红枣或枸杞一起炖煮哦!快试试吧,给自己和家人一份贴心的关爱~💕
养生美食 暖心甜品 家的味道
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!