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🌟家常美食来啦!今天教大家做一道清新又美味的西兰花炒番茄!🍅🥦

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导读 首先准备好食材:新鲜西兰花一颗、番茄两个、蒜末少许、盐适量。西兰花提前用淡盐水浸泡十分钟,洗净后切成小朵;番茄切块备用。🍳热锅凉油...

首先准备好食材:新鲜西兰花一颗、番茄两个、蒜末少许、盐适量。西兰花提前用淡盐水浸泡十分钟,洗净后切成小朵;番茄切块备用。🍳

热锅凉油,放入蒜末爆香,接着加入西兰花翻炒几下,淋入少量清水焖煮两分钟,让西兰花更加翠绿脆嫩。随后倒入切好的番茄块,翻炒至出汁,再加入适量盐调味。✨

这道菜酸甜开胃,色彩搭配也很漂亮,非常适合家庭日常餐桌!快动手试试吧~😋🍴

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