导读 寒冷的秋冬季节,一碗热腾腾的虫草花玉米排骨汤绝对是暖心首选!💖今天就跟着小媚猪一起动手做这道滋补靓汤吧~首先准备食材:新鲜排骨500g...
寒冷的秋冬季节,一碗热腾腾的虫草花玉米排骨汤绝对是暖心首选!💖今天就跟着小媚猪一起动手做这道滋补靓汤吧~
首先准备食材:新鲜排骨500g、虫草花一小把、甜玉米一根、胡萝卜半根,还有姜片几片。食材简单却营养丰富,虫草花富含氨基酸,能增强免疫力;玉米和胡萝卜的加入让汤品更香甜可口~🥕🌽
步骤也很简单:先将排骨焯水去腥,然后放入炖锅中加清水煮沸,再加入泡发好的虫草花和其他配料。小火慢炖约1小时,最后撒上一点盐调味即可!✨熬出来的汤汁清澈鲜美,喝一口暖到心底。
这道汤不仅适合家庭日常饮用,也特别适合老人小孩进补哦~😋快来试试吧,给家人一份健康关怀💕
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