导读 👶对于宝妈们来说,给宝宝准备营养丰富的辅食是每天的重要任务之一。今天就来分享一款简单又美味的红薯大枣牛肉粥,不仅味道香甜,还能为宝...
👶对于宝妈们来说,给宝宝准备营养丰富的辅食是每天的重要任务之一。今天就来分享一款简单又美味的红薯大枣牛肉粥,不仅味道香甜,还能为宝宝提供均衡的营养哦!🍲
首先准备好食材:新鲜红薯一块、牛肉一小块、红枣几颗以及适量大米。先把大米淘洗干净后浸泡半小时,这样煮出来的粥会更加软糯。接着将红薯去皮切小块,牛肉剁成肉末,红枣洗净备用。🍳
接下来就是烹饪环节啦!先用砂锅或者电饭煲熬煮大米粥,待米粒开花时加入红薯块继续熬煮至熟软。随后放入牛肉末和红枣,小火慢炖几分钟直至食材完全融合。最后根据个人口味调整浓稠度即可出锅啦~💛
这款粥色香味俱全,富含蛋白质、维生素等多种营养成分,非常适合正在成长阶段的小朋友食用。快动手试试吧!💪
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