想吃一顿营养又美味的大餐吗？那就试试这道鲜味海参吧！✨海参富含蛋白质和多种微量元素，被誉为“海洋人参”，是滋补佳品哦～😋

首先，准备好新鲜的海参和一些辅料，比如姜片、葱段和蒜末。先把海参用清水浸泡一晚，第二天清洗干净后放入锅中焯水，去除腥味。🌊接着，在锅里倒入适量油，加入姜片和蒜末爆香，再放入海参翻炒均匀。💡

为了让海参更入味，可以调制一碗酱汁：生抽、老抽、蚝油混合，再加点糖提鲜。倒入锅中与海参一起炖煮，小火慢熬15分钟。⏳最后撒上葱花点缀，一道色香味俱全的鲜味海参就完成啦！🎉

快邀请家人一起品尝这份来自海洋的馈赠吧～💝