导读 秋天是滋补的好时节,今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——山药小排汤💛。这道汤不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,特别适合...
秋天是滋补的好时节,今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——山药小排汤💛。这道汤不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,特别适合秋冬季节饮用。
首先准备食材:新鲜的小排500克、铁棍山药一根、枸杞一小把、姜片几片以及适量的盐和其他调味料。先把小排放入冷水中焯水去腥,捞出备用。接着将山药削皮切块,注意削皮时戴上手套以免手痒哦🤔。
接下来就是熬汤的关键步骤啦!将焯好水的小排放入砂锅中,加入足量清水,大火煮开后撇去浮沫,再转小火慢炖半小时。然后加入山药块继续炖煮20分钟,最后放入洗净的枸杞,调入适量盐即可出锅✨。
一碗热腾腾的山药小排汤端上桌,香气四溢,喝一口暖胃又暖心❤️。快来试试吧,让家人一起享受这份温暖与幸福吧!🏡
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