导读 💕 前言春天来了,是时候为自己和家人准备一道健康又美味的菜肴了!今天给大家分享一道简单易学的家常菜——虾仁玉米胡萝卜。这道菜色彩丰...
💕 前言
春天来了,是时候为自己和家人准备一道健康又美味的菜肴了!今天给大家分享一道简单易学的家常菜——虾仁玉米胡萝卜。这道菜色彩丰富,营养均衡,非常适合忙碌的工作日或者周末的家庭聚餐哦!
✨ 食材准备
首先,准备好新鲜的食材:虾仁150克、甜玉米粒适量、胡萝卜半根,再搭配一点青椒点缀颜色。此外,还需要少许葱姜蒜作为调味料,以及盐、胡椒粉和生抽来提味。
🍴 烹饪步骤
第一步,将虾仁清洗干净,用少许盐和胡椒粉腌制10分钟;胡萝卜切丁,青椒切块备用。第二步,热锅加油,爆香葱姜蒜后加入胡萝卜翻炒至微软。接着倒入玉米粒继续翻炒,最后放入虾仁快速翻炒至变色。第三步,调入适量的生抽和盐,撒上青椒块,翻炒均匀即可出锅啦!
🌟 小贴士
虾仁鲜嫩多汁,玉米清甜爽口,胡萝卜富含维生素A,这三者搭配不仅颜值高,还特别适合减脂期间食用呢!记得火候不要太大,以免食材过熟失去口感哦~
🎉 这道虾仁玉米胡萝卜做好后,可以搭配米饭一起享用,既满足味蕾又能补充能量。快试试吧,相信你会爱上它的美味! 😋
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