导读 👀 开胃前菜今天给大家分享一道简单又美味的家炖带鱼!这道菜色香味俱全,适合全家人一起享用。带鱼富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,既营...
👀 开胃前菜
今天给大家分享一道简单又美味的家炖带鱼!这道菜色香味俱全,适合全家人一起享用。带鱼富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,既营养又健康。快跟着步骤一起来做吧!
🐟 准备食材
首先准备好新鲜的带鱼一条(约500克),切段备用。再备上姜片、蒜末、葱花、酱油、料酒、糖、醋以及适量清水。💡 小提示:带鱼去内脏时可以稍微多清洗几次,确保干净哦!
🔥 烹饪步骤
1️⃣ 锅中倒入少许油,放入姜片爆香后加入带鱼煎至两面金黄。
2️⃣ 倒入适量料酒去腥,接着加入酱油、糖和少量醋调味。
3️⃣ 加入清水没过带鱼,大火煮沸后转小火慢炖15分钟,让汤汁充分渗入鱼肉中。
4️⃣ 最后撒上葱花点缀,即可出锅啦!
🍚 美味享用
一盘香气扑鼻的家炖带鱼就完成啦!入口即化的鱼肉搭配浓郁的酱汁,简直是舌尖上的享受。快叫上家人一起品尝吧,记得趁热吃哦~😋
🎉 温馨提醒
带鱼刺少肉嫩,特别适合老人小孩食用,但一定要注意清理干净哦!希望你们都能做出满意的家炖带鱼!💕
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