导读 炎热的夏天,来一份清爽可口的酸奶沙拉再合适不过了!不仅做法简单,还低脂健康,特别适合追求轻食的朋友。首先准备新鲜的食材,比如牛油果...
炎热的夏天,来一份清爽可口的酸奶沙拉再合适不过了!不仅做法简单,还低脂健康,特别适合追求轻食的朋友。首先准备新鲜的食材,比如牛油果🥑、小番茄🍅、黄瓜🥒和胡萝卜🥕,这些都能为沙拉增添丰富的口感和营养。
将所有蔬菜洗净切块,牛油果去核切片,然后放入大碗中混合。接着倒入适量的希腊酸奶🥛,它不仅能让沙拉更加顺滑,还能提供额外的蛋白质。如果喜欢酸甜口味,可以加入少量蜂蜜🍯或者柠檬汁🍋,搅拌均匀即可。
第三段:最后撒上一些坚果碎🥜或者奇亚籽籽籽籽,增加香脆感和纤维含量。这样一道既美观又美味的酸奶沙拉就完成啦!摆盘时可以用圣女果点缀,让整道菜看起来更有食欲。无论是作为早餐还是下午茶,这道酸奶沙拉都是绝佳选择哦!✨
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