👶宝宝长牙期间总是又哭又闹？别担心，今天就来教大家制作一款简单又实用的阿拉棒（磨牙棒）。这款磨牙棒不仅能够缓解宝宝出牙时的不适感，还能锻炼宝宝的咀嚼能力哦！材料也很常见，只需要面粉、鸡蛋和一点点糖，就能轻松搞定。

🍳首先将鸡蛋打散，加入适量的糖搅拌均匀，接着倒入过筛后的面粉，揉成光滑的面团。将面团擀平后切成条状，摆放在铺好烘焙纸的烤盘上。每根条状可以稍微扭几下，这样成品会更有趣味性，也方便宝宝抓握。

第三段：🔥预热烤箱至180°C，将阿拉棒放入烤箱中层，烤约15-20分钟，直到表面金黄即可出炉。刚出炉的阿拉棒酥脆可口，是宝宝们的最爱！记得放凉后再给宝宝食用，避免烫伤小嘴巴。

第四段：🌟自制阿拉棒健康无添加，是陪伴宝宝成长的好伙伴。快动手试试吧，让宝宝在快乐中度过出牙期！👶💖