今天给大家分享一道滋补养生的清炖猪肚汤！这道汤不仅味道鲜美，还能帮助健脾养胃，特别适合秋冬季节食用。😋

首先，准备好新鲜的猪肚和一些常见的配料，比如红枣、枸杞、姜片等。清洗猪肚是关键步骤，需要用盐和醋反复搓洗，确保干净无异味。接着将猪肚切块，用开水焯一下去腥。🍲

然后，把处理好的猪肚放入砂锅中，加入足够的清水，再放入姜片和红枣。大火煮沸后转小火慢炖约两个小时。期间可以适当加盐调味，最后撒上枸杞点缀即可。⏰

这道汤汤汁清澈，香气扑鼻，喝上一碗暖身又暖心。记得多喝几碗哦！💪💖 养生美食 家常菜谱