促黄体生成素（LH）是一种由脑垂体前叶分泌的激素，对生殖健康具有重要作用。它主要负责调节性腺功能，促进卵泡成熟和排卵，同时刺激睾酮的产生。LH水平的变化直接影响着女性的月经周期及男性的精子生成。例如，在女性体内，LH会在排卵期达到高峰，促使卵巢释放成熟的卵子；而在男性中，则促进间质细胞合成睾酮，维持男性第二性征。

此外，LH还参与调控黄体的形成与功能。在排卵后，LH会促使空卵泡转变为黄体，并分泌孕激素以支持可能发生的妊娠。若未受精，黄体会退化，导致激素水平下降，进而引发子宫内膜脱落，形成月经。

值得注意的是，LH水平异常可能导致不孕不育等问题。因此，当出现相关症状时，应及时就医检查，通过药物或生活方式调整来恢复正常的LH分泌水平。保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食以及适度运动，也有助于维护LH的正常功能。